el mate
PROPRIÉTÉS MATES
C’est une plante utilisée dans différentes cultures pour ses nombreuses contributions à la santé, comme par exemple la grande quantité de vitamines qu’elle contient, en outre elle stimule l’activité musculaire et pulmonaire et elle régule les battements du cœur.
Elle produit une sensation de bien-être, de vigueur et de lucidité intellectuelle. Il a une action hépatoprotectrice, diurétique et digestive et optimise l’absorption nutritionnelle de l’organisme, en régulant en général toutes ses fonctions d’assimilation.
L’infusion de feuilles de yerba maté a des propriétés énergisantes et revigorantes grâce à la teneur en matéine, le principe actif du groupe des catéchines, qui stimule le système nerveux central et favorise l’activité mentale, avec la caractéristique positive de ne pas interférer avec les habitudes de sommeil normales. Egalement action antioxydante par des substances appelées flavonoïdes.
Il procure une sensation de satiété et est utilisé pour aider à la perte de poids. Il contient des quantités considérables de potassium, de fer, de phosphore, de sodium et de magnésium ; il contient également diverses substances antioxydantes, des vitamines (A, B1, B2, C et K) et des carotènes.
